“Jævndøgn” er på overfladen en humoristisk fortælling om almindelige mennesker i hverdagslivet i København. Den midaldrende Elmer, formand i en større virksomhed, er gift for anden gang med den meget yngre Nette. Dette ægteskab bringer sine egne særlige udfordringer, og en søvnløs nat, mens Elmer sniger sig til et besøg i køleskabet, dukker hans 21-årige søn fra første ægteskab, Fritz, uventet op. Fritz medbringer en række problemer, der spejler hans generations bekymringer, hvilket skaber et interessant møde mellem to forskellige livsfaser.